Bjørn Maaseide gir sine beste treningsråd

Med steng­te tre­nings­stu­dio­er ser man­ge ut­ford­rin­ger med hvor­dan de skal trene. Bjørn Maas­ei­de, forretningsmann og tidligere sandvolleyballstjerne, me­ner det er lett å få til­gang til gode øv­el­ser i dis­se da­ger.

Det gjel­der både for topp­id­retts­ut­øve­re og van­li­ge mo­sjo­nis­ter.

– Alle topp­id­retts­ut­øve­re kla­rer å få til­gang til kne­bøy og benk­press. I til­legg er det man­ge øv­el­ser som er enk­le å få til­gang til, sier Maas­ei­de.