Spør psykologen: Vanskelig å oppnå det livet jeg egentlig ønsker meg

Spørsmål

Hei, jeg er ca. midt i livet og synes det er vanskelig å oppnå det livet jeg egentlig ønsker meg. Føler meg litt «stuck» i forhold til det sosiale, familie, trening osv. i hverdagen. Opplevde for noen år siden en tragedie i nær familie og da ble alt liksom satt litt på «pause».

Men nå, flere år etterpå synes jeg at det fortsatt er vanskelig å ta tak i ting for å få den hverdagen jeg ønsker meg. Har du noen tips?