Tema
Denne treningsformen tar Norge med storm
I 2007 åpnet den første «crossfitboksen» i Tromsø. I dag er det nesten hundre av dem rundt i landet. For Kristin Holte ble sporten veien til ny treningsglede – og til tittelen som en av verdens mest veltrente kvinner.
HEIA: Tilhengerne av crossfit beskriver ofte samholdet blant deltakerne som svært motiverende for treningen. Her er Kristin Holte i aksjon.
/NTB Tema
Ernæringsfysiolog Kristin Holte (36), som tok andreplassen i NRK-programmet «Mesternes mester» tidligere i år, er en av verdens mest berømte crossfit-profiler. Merittene på CV-en hennes inkluderer blant annet «second fittest woman on earth» i CrossFit Games 2019 og verdensmestertittelen i Functional Fitness 2021.
Men i årene før Holte dukket opp på sin første crossfit-time i 2012, opplevde hun tunge tider.
– Som 23-åring ble jeg tvunget til å slutte med lidenskapen min, stavsprang, da kroppen ikke taklet belastningen. I åtte år hadde VM vært min største drøm. Plutselig lå den i knas. Men jeg fortsatte å trene så godt jeg kunne. Det var under forberedelsene til Trippelbirken at en venninne spurte om jeg ville prøve meg på skikkelig god økt gjennom noe kalt crossfit, forteller Holte.
2 måneder
20 kr
20,-
KJØP
